तुमच्या लक्षणांचा मागोवा ठेवा, जेणेकरून तुम्ही तुमचा संधिवात अधिक समजून घेऊ शकता आणि तुमच्या पुढील आरोग्य भेटीसाठी तयार होऊ शकता. (Versus Arthritis कडून देखील विनामूल्य माहिती आणि समर्थन मिळवा)
⭐तुमची लक्षणे आणि आरोग्याचा मागोवा घ्या
आर्थरायटिस ट्रॅकर तुम्हाला तुम्हाला कसे वाटते ते त्वरीत आणि सहजपणे रेट करू देते आणि तुमचे दुखणे कुठे आहे आणि ते किती वाईट आहे हे निर्धारित करण्यासाठी शरीराचा नकाशा वापरतो.
हे तुम्हाला तुमच्या अलीकडील वेदना, सांधे दुखणे, औषधांचे दुष्परिणाम, ऊर्जा पातळी, क्रियाकलाप, झोप आणि भावना यांचा एक साधा सारांश देते, ज्याचा वापर तुम्ही वैद्यकीय भेटींमध्ये आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी तुमच्या लक्षणांबद्दल बोलण्यासाठी किंवा तुम्ही कसे आहात हे पाहण्यासाठी करू शकता. अलीकडे करत आहे.
⭐ टिपा आणि सल्ला मिळवा
संधिवात सह जगण्याबद्दल तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे मिळविण्यासाठी माहिती आणि टिपा विभाग ब्राउझ करा:
● किशोर इडिओपॅथिक संधिवात (JIA) आणि संधिवात संधिवात (RA) बद्दल अधिक शोधा
● तुमची लक्षणे आणि भडकणे कसे हाताळायचे, तुमचा ताण कसा हाताळायचा आणि संधिवाताचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर होणारा परिणाम कसा कमी करायचा ते शिका
● तुमच्या संधिवाताबद्दल इतर लोकांशी बोलण्याच्या टिपा मिळवा
● तुमची शाळा किंवा विद्यापीठ अभ्यासक्रम आणि परीक्षांसोबत तुम्ही तुमची स्थिती कशी व्यवस्थापित करू शकता ते शोधा
● संधिवात असलेल्या इतर तरुण लोकांच्या कथा वाचा आणि त्यांचे अनुभव आणि सल्ल्याने प्रेरित व्हा.
⭐इव्हेंट शोधा आणि समर्थन मिळवा
संधिवात असलेल्या तरुण लोकांसाठी संधिवात विरूद्ध संधिवात इव्हेंट्सबद्दल जाणून घेण्यासाठी आणि संधिवात सह जगणे काय आहे हे समजणाऱ्या इतरांशी ऑनलाइन संपर्क साधण्यासाठी तुम्ही आर्थरायटिस ट्रॅकर वापरू शकता.
⭐तरुणांसाठी डिझाइन केलेले, परंतु प्रौढांचे स्वागत आहे!
हे अॅप किशोरवयीन आणि 13-25 वयोगटातील संधिवात किंवा तत्सम स्थिती (उदा. ल्युपस किंवा इतर दाहक स्थिती) असलेल्या तरुणांसाठी डिझाइन केले गेले आहे.
हे अॅप तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरले आहे हे सांगण्यासाठी आमच्या संपर्कात असलेल्या सर्व प्रौढांचे आभार, आम्हाला खूप आनंद झाला आहे. तुमचे वय 25 पेक्षा जास्त असल्यास आणि तुम्ही माहिती शोधत असाल, तर तुमच्या वयोगटासाठी सर्वात संबंधित असलेल्या माहितीसाठी www.versusarthritis.org पहा.
⭐ तुमचा अभिप्राय शेअर करून आणि इतरांना सांगून आम्हाला मदत करा
अॅप डिझाइन करण्यात आम्हाला मदत करणाऱ्या सर्व तरुणांचे आभार. अॅप अधिक चांगले बनवण्यासाठी आम्ही तुमच्या कल्पनांचा समावेश करण्यासाठी नेहमीच काम करत असतो. तुमच्या कल्पना येत राहा!
तुमचे विचार आम्हाला apps@versusarthritis.org वर ईमेल करा किंवा आम्ही आतापर्यंत येथे केलेल्या सुधारणांबद्दल वाचा
www.versusarthritis.org/about-arthritis/young-people/your-feedback-in-action/
⭐ आरोग्य व्यावसायिकांसाठी माहिती
तुम्ही संधिवात तज्ञ, फिजिओथेरपिस्ट, ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट, जीपी किंवा इतर प्रकारचे आरोग्य व्यावसायिक असाल, आर्थरायटिस ट्रॅकर तुम्हाला रुग्णासोबत असलेला जास्तीत जास्त वेळ काढण्यात मदत करू शकतो. एखाद्या तरुण व्यक्तीला भेडसावणाऱ्या काही प्रमुख समस्यांबद्दल त्वरीत समजून घेण्यास मदत होऊ शकते, उपचार पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी अधिक वेळ द्या.
“हे अॅप उत्तम आहे – मी माझ्या क्लिनिकमधील तरुणांना ते वापरण्यासाठी सक्रियपणे प्रोत्साहित करत आहे. यात तरुण लोक आणि आरोग्य व्यावसायिक यांच्यातील संवाद वाढवण्याची प्रचंड क्षमता आहे, ज्यामुळे आर्थरायटिसचा तरुणांच्या जीवनावर होणारा परिणाम अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेता येतो आणि नंतर त्यांच्यावर अधिक प्रभावीपणे उपचार करता येतो.” (डॉ. जेनेट मॅकडोनाघ, बालरोग आणि किशोरवयीन संधिवात तज्ञ, रॉयल मँचेस्टर चिल्ड्रन हॉस्पिटल)
पत्रक ऑर्डर करण्यासाठी, कृपया apps@versusarthritis.org वर ईमेल करा
अधिक माहितीसाठी www.versusarthritis.org/about-arthritis/healthcare-professionals/training-and-education- वर जा
संसाधने/उपयुक्त-संसाधने/संधिवात-ट्रॅकर-आरोग्य-व्यावसायिक/
⭐ अधिक माहिती
आपण आमच्या वेबसाइटवर संधिवात ट्रॅकरबद्दल अधिक माहिती येथे शोधू शकता:
www.versusarthritis.org/arthritis-tracker
तुम्ही आमच्या अटी व शर्ती येथे वाचू शकता:
https://www.versusarthritis.org/statements/arthritis-tracker-terms-and-conditions/